¿Cuáles son los beneficios de la berberina para el SIBO?

la berberina y el sibo

Este año, es posible que escuches más que nunca sobre la “berberina”. Sin embargo, antes de comenzar a usarla, es posible que desees familiarizarte más con este alcaloide vegetal, cómo promueve la salud intestinal y cómo la berberina beneficia a aquellos con sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO).

La medicina oriental promociona los beneficios de la berberina para la salud metabólica y el tratamiento de enfermedades crónicas. De hecho, muchos creen que la berberina es uno de los compuestos naturales más efectivos en la medicina oriental. Los beneficios de la berberina incluyen promover una presión arterial saludable y apoyar los niveles de glucosa y colesterol en sangre.

La medicina funcional ha conocido los beneficios de la berberina durante décadas. En mi clínica, recomiendo berberina a mis pacientes con SIBO. La berberina promueve la salud intestinal al matar o inhibir el crecimiento de microbios intestinales. Hablaré más sobre eso en un momento.

Aquí está lo que necesitas saber sobre los beneficios de la berberina y cómo puede ayudar con el SIBO promoviendo microorganismos intestinales equilibrados. Primero, veamos más sobre este potente alcaloide.

¿Qué es la berberina?

La berberina es un alcaloide, lo que significa que contiene un átomo de nitrógeno. El átomo de nitrógeno le permite neutralizar el hidrógeno, un gas común causado por el SIBO.

Esta potente hierba tiene un color amarillo y a menudo se usa como tinte. Sin embargo, la berberina tiene una larga historia de uso en la medicina china. La medicina convencional ha confirmado los beneficios de la berberina para muchos problemas de salud.

Muchas especies de plantas contienen berberina, incluyendo el agracejo alcaloide (Berberis vulgaris), la cúrcuma de árbol (Berberis aristata) y la uva de Oregón (Berberis aquifolium).

Después de ingerir berberina, se descompone en tu tracto digestivo y se absorbe en tu torrente sanguíneo, donde se une a tus células. Una de las acciones inmediatas de la berberina es que “activa tu metabolismo” al activar la enzima AMPK (proteína quinasa activada por AMP). La enzima AMPK regula tu metabolismo.

Los beneficios de la berberina no terminan con tu metabolismo. Como mencioné anteriormente, la berberina promueve la salud intestinal y apoya niveles saludables de presión arterial, colesterol y glucosa en sangre. Profundicemos más en los beneficios de la berberina, particularmente con SIBO.

Beneficios de la Berberina para el SIBO

SIBO, también conocido como sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, es lo que su nombre describe. Las bacterias en tu intestino delgado se desequilibran y proliferan en lugar de vivir en un estado equilibrado.

Imagina tu microbioma como una selva tropical, con muchas especies viviendo armoniosamente. Juntas, estas especies juegan un papel vital en tu sistema inmunológico, función tiroidea, salud ósea y salud general. La mayoría de tus bacterias intestinales viven en tu intestino grueso y colon. Aquí ayudan a descomponer los alimentos, sintetizar vitaminas y eliminar desechos. Sin embargo, los medicamentos o una dieta pobre pueden hacer que tu selva tropical se desequilibre.

Cuando la selva tropical se desequilibra, las bacterias que normalmente se encuentran en el intestino grueso y el colon proliferan y colonizan en tu intestino delgado, lo que lleva a síntomas de SIBO, incluyendo la producción de gas de hidrógeno y metano. Aquí te explico cómo funciona.

Cómo el SIBO produce gas de Hidrógeno y Metano

Mientras colonizan en tu intestino delgado, el grupo de bacterias proliferadas puede prosperar alimentándose de los alimentos no digeridos que pasan a través. Este proceso de fermentación de carbohidratos produce gas de hidrógeno. El hidrógeno puede alimentar a los organismos unicelulares en tu intestino delgado llamados archaea, produciendo gas de metano.

Todo ese exceso de gas en tu tracto gastrointestinal contribuye a la severa distensión que las personas experimentan mientras lidian con el SIBO.

Como mencioné anteriormente, la berberina es un alcaloide. Las pequeñas moléculas contienen nitrógeno utilizado como defensa contra herbívoros y patógenos. El nitrógeno también neutraliza el gas de hidrógeno y metano. La berberina también funciona para matar bacterias dañinas y disruptir la biopelícula creada a partir del sobrecrecimiento bacteriano. Profundizaré más en la berberina y cómo se integra en mi protocolo de tres pasos para tratar el SIBO en solo un minuto.

Antes de eso, discutamos la diferencia entre gas de hidrógeno y metano y su relación con el SIBO.

Hidrógeno vs. Metano

Como expliqué anteriormente, cuando tienes un sobrecrecimiento de bacterias en tu intestino delgado, los carbohidratos que consumes pueden fermentar antes de descomponerse. Este proceso de fermentación libera gas de hidrógeno, por lo que las personas que experimentan síntomas de SIBO, como flatulencias, distensión y diarrea, a menudo exhiben niveles elevados de hidrógeno en su tracto gastrointestinal. Por eso la prueba de aliento es el estándar de oro para la prueba de SIBO. Recomiendo la Prueba de Aliento de Lactulosa de Aerodiagnostics.

Hidrógeno SIBO

El SIBO dominante de hidrógeno o hidrógeno se diagnostica por un aumento suficiente en hidrógeno en una prueba de aliento. Esta forma de sobrecrecimiento bacteriano también se conoce como SIBO propenso a la diarrea, ya que los subproductos de la fermentación de carbohidratos crean un efecto osmótico, atrayendo agua al intestino y causando diarrea.

Además, el SIBO de hidrógeno puede causar daño al revestimiento mucoso de tu intestino, creando una deficiencia de lactasa. La lactasa es la enzima que usamos para descomponer y digerir la lactosa. Esta es otra razón por la cual las intolerancias alimentarias repentinas indican una infección intestinal subyacente.

Metano SIBO

El SIBO también puede causar un aumento en los niveles de metano. A medida que el hidrógeno alimenta a los organismos unicelulares en tu intestino llamados archaea, producen metano. Esto puede reducir tus niveles de hidrógeno, lo que explica por qué puedes tener un resultado falso negativo en la prueba de aliento de hidrógeno y aún tener SIBO de metano.

Si tienes sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado y estás lidiando con el estreñimiento como tu síntoma principal, es probable que tengas SIBO de metano. Idealmente, quieres que tus pruebas de laboratorio identifiquen qué tipo (hidrógeno o metano SIBO) tienes, ya que los dos responden de manera diferente a diferentes opciones de tratamiento.

Esto se puede hacer mediante una prueba de aliento, una prueba de heces completa o una prueba de orina para buscar subproductos de levadura o bacterias. Tu médico de medicina funcional puede ordenar estas pruebas.

Los beneficios de la berberina para el SIBO y la neutralización del gas de hidrógeno y metano son solo la punta del iceberg para este potente alcaloide. Aquí hay algunos de los otros beneficios de la berberina.

Otros Beneficios de la Berberina

Además de los beneficios de la berberina para la microbiota intestinal, tiene muchos otros beneficios. Los investigadores han descubierto que la berberina puede ayudar a facilitar niveles saludables de glucosa en sangre, promover un peso óptimo debido a sus propiedades de apoyo al metabolismo, apoya la salud del corazón promoviendo niveles saludables de colesterol y promueve una respuesta inflamatoria saludable.

Recuerda, la cúrcuma de árbol contiene berberina. La cúrcuma tiene una larga historia de uso en la medicina oriental. Ha sido utilizada tópicamente sobre la piel para heridas, acné e infecciones parasitarias; administrada por vía oral para resfriados y enfermedades del tracto urinario; e incluso inhalada para rinitis crónica e inflamación en la nariz debido a la fiebre del heno.

La curcumina es uno de los tres principales compuestos activos, o curcuminoides, que le dan a la cúrcuma su brillante color amarillo, junto con la demetoxicurcumina y la bisdemetoxicurcumina. La curcumina apoya una respuesta inflamatoria saludable.

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